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L'Echinacée est une plante traditionnellement utilisé pour stimuler et booster votre système immunitaire. Un soutien de choix pour les rhumes, sinusites, laryngites et autres infections ORL.

Comment gérer son stress ? par Natural Distribution.
Plus de 6 Français sur 10 déclarent être affectés ou stressés par leur travail (source : Baromètre santé 2005 de l’INPES). Le stress fait désormais partie de notre vie quotidienne, au travail comme à la maison. Moteur quand il est de faible intensité, le stress peut devenir un vrai handicap et engendrer des problèmes de santé lorsqu’il est excessif et trop présent régulièrement.

Par l'incontournable lanutrition.fr, un dossier rondement mené pour entretenir sa vision.

Cyberpresse.ca nous un point sur le curcuma, une épice vraiment géniale. Le curcuma, utilisé de longue date comme anti-inflammatoire par la médecine ayurvédique, pourrait aider à traiter les maladies des voies biliaires, qui conduisent souvent à la cirrhose, selon une étude conduite par des chercheurs européens et américains.

Le Dr Dib, par Isabelle Eustache nous apporte toutes ses compétences pour le mal du siècle. En effet, les problèmes de sommeil sont de plus en plus récurent chez les patients de nos diététiciens. Alors je vous conseille d'essayer par ces conseils dans un premier temps.

le silicium, est un élément indispensable à notre corps...pourtant nous sommes en carence alors qu'il entre dans de nombreux métabolisme, dont la lutte contre le vieillissement cellulaire.

La sinusite, infectieuse ou allergique, est une inflammation des sinus causée par l'inflammation de la muqueuse nasale. Elle peut évoluer de manière aiguë ou chronique. Elle provoque notamment de vives douleurs frontales ou autour des yeux ainsi qu'un écoulement nasale bloqué ou pas. La fièvre peut apparâitre également, signe que votre système immunitaire se bat contre un agnt pathogène !

Les infections urinaires sont de plus en plus courante chez les femmes de tout âge notamment (2 millions chaque années en france). Peu de solution aussi bien naturelle que médicamenteuse existent, cependant, quelques conseils et de bons compléments permettent de limiter les gênes voir les infections.

Le millepertuis se serait montré aussi efficace que la paroxetine – un antidépresseur classique – pour traiter les symptômes modérés ou aigus de la dépression majeure, selon les résultats d’un essai randomisé à double insu¹ mené par un laboratoire pharmaceutique allemand.

Les propriétés anticancer du thé vert proviennent des catéchines qu'il contient en très grande quantité. Quels types de thé vert choisir, comment le préparer et quelle quantité faut-il consommer pour se protéger des cancers ?